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この筋肉痛の理由

朝起きたら両足のふくらはぎが筋肉痛になっていた。
たいした運動はしていないのに、理由がすぐには分からなかった。

部屋の掃除をした時にダンボールをたくさん移動させたけど。
長電話の最中に足踏みしたり、アキレス腱のばしをしたけれど。
30分くらい、歩いて買い物に行ったけど。

多分、アキレス腱のばしが原因かなぁ。
どれだけ運動不足なんだか(-_-;)



ところで
行楽シーズンだけど、鹿児島ってブームは過ぎたのかな?
鹿児島旅行の食べ歩き旅行ってしてみたいなぁ。
秋冬は毎年太る傾向だから今年こそレッグマジックを買ってみるか???
大きそうだけど実際の
レッグマジック到着時って箱もでかいんだろうね。
ネットでみてたファンケル化粧品のミニサイズ
お店で見たらイメージが違ったし。
そんなもんなのかなー
日記 | 投稿者 まぁや 13:23 | コメント(0)| トラックバック(0)
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